Chấn thương do giày đá bóng ???

Bóng đá hiện đại xuất hiện vào những năm giữa thế kỷ 19. Khởi đầu, nó là môn thể thao dành cho tầng lớp lao động, với sự tham gia của nhiều đội bóng đại diện cho những công ty khác nhau. Kết quả là, người ta chơi bóng với những đôi bốt dành cho công nhân, như là sự khởi đầu của những đôi giày đá bóng. Những đôi giày này nặng, cứng, và tất nhiên sẽ rất đau khi xảy ra va chạm.

Vào những năm đầu tiên của thế kỷ 20, giày đá bóng bắt đầu được thiết kế để tạo ra nhiều lợi ích cho những vận động viên chơi môn thể thao này hơn. Tuy nhiên đó vẫn chỉ là những thiết kế sơ khai và không hề giống với các dòng giày được thiết kế đặc thù như ngày nay.

Vào những năm 1970, giày đá bóng bắt đầu có nhiều màu sắc hơn. Trước đó, các vận động viên chỉ có thể lựa chọn giữa giày trắng và giày đen. Các đôi giày cũng dần trở nên nhẹ hơn nhiều, đồng thời đem đến sự linh hoạt và uyển chuyển hơn. Các thập kỷ tiếp theo chứng kiến sự thoải mái được đưa lên làm tiêu chí hàng đầu của một đôi giày, với sự thống trị của những đôi giày da thật.

Ngày nay, giày đá bóng đem đến sự thoải mái, linh hoạt, tốc độc, khả năng kiểm soát bóng, giúp tăng khả năng trụ vững và sức mạnh cho bước chạy của người sử dụng.

Có nhiều tác dụng như vậy, cũng không có gì ngạc nhiên khi đôi giày đá bóng bạn sắp mang ra sân ngày nay có thể ảnh hưởng nhiều đến khả năng chơi bóng của bạn. Và ảnh hưởng theo cách tốt lẫn cách xấu.

Vậy giày đá bóng có thể gây chấn thương không?

Câu trả lời tất nhiên là có.

Giày đá bóng có thể gây ra chấn thương, cho cả người mang là bạn lẫn đối thủ ở bên kia cầu môn.

Không bàn đến những va chạm trong lúc chơi bóng có thể gây chấn thương, như những cú tắc bóng chẳng hạn, giày đá bóng có thể gây chấn thương cho cả bản thân bạn, nếu không có những sự lựa chọn đúng đắn cho đôi giày mình sắp mang.

Đầu tiên, lựa chọn đúng size giày là cực kỳ quan trọng bởi size giày và sự thoải mái của một đôi giày có liên quan trực tiếp với nhau. Nếu đôi giày bạn đang mang quá chật, nó có thể gây ra những chấn thương nhỏ lên bàn chân bên trong giày, như phồng rộp, bong da hay bầm tím đầu móng chân.

Tất nhiên, đây là những chấn thương nhỏ và có thể tự khỏi sau vài ngày, nhưng rõ ràng một khi xuất hiện thì chúng sẽ ngăn bạn chơi môn thể thao mình yêu thích một cách thoải mái. Hay thậm chí bạn còn chẳng thể chơi nổi nếu nó gây ra đủ khó chịu.

Thứ hai, nếu chân bạn bị “co” lại bên trong giày và không có khoảng không nào để xê dịch, thì rõ ràng bàn chân bạn đang có nhiều khả năng gặp chấn thương nhất, chỉ với một cú đạp nhẹ lên phần mũi giày cũng có thể làm bạn đau đớn. Nên có một khoảng nhỏ, tầm vài milimet đến dưới 1cm giữa phần mũi chân bạn đến phần mũi bên trong đôi giày, và khoảng không này đóng vai trò là khoảng đệm cho bàn chân bạn. Nó sẽ hấp thụ tác động của quả bóng hoặc đế giày của những người chơi phía đội bạn, và đảm bảo những đầu ngón chân của bạn không phải chịu quá nhiều áp lực.

Vậy còn nếu một đôi giày quá rộng thì sao?

Chà, bàn chân “xê dịch” quá nhiều bên trong đôi giày cũng không tốt đâu nhé. Bởi khi đó nhiều khả năng bạn sẽ bị té ngã khi thực hiện những động tác nhanh, đột ngột như ngoặt bóng, hoặc khi dồn nhiều lực vào chân trụ để sút hay chuyền bóng chẳng hạn. Một cú té ngã vào những thời điểm “căng thẳng” đó có thể gây ra chấn thương cổ chân và đầu gối đấy.

Vậy nên, lời khuyên nhỏ dành cho bạn là hãy lựa chọn kích cỡ đôi giày mình đang mang thật kỹ, hãy ưu tiên đến những cửa hàng có đầy đủ các dòng giày để bạn lựa chọn, và có những dụng cụ để đo đạc kích cỡ bàn chân nhằm giúp bạn tìm được size giày ưng ý nhất.

Thế thì giày đá bóng có giúp ngăn chặn chấn thương không?

CÓ chứ!  

Những nhà sản xuất giày hàng đầu hiện nay như Nike hay Adidas đã đổ nhiều tháng, thậm chí hàng năm trời nghiên cứu để có thể cho ra một đôi giày đá bóng mới. Ngày nay, những yếu tố của một đôi giày như vật liệu thân giày, vật liệu đế, thiết kế bộ đế,…đều được nghiên cứu kỹ lưỡng đến từng đường cong, từng nét cắt.

Ở phần đế giày, một đôi giày có hình dạng đế phù hợp với bàn chân của bạn sẽ giúp bạn có được tư thế chạy tốt nhất, thực hiện các động tác một cách thoải mái nhất, và từ đó ít bị chấn thương hơn.

Phần upper (thân giày, phần che phía trên mu bàn chân của bạn) ngày nay đưuọc làm từ nhiều loại vật liệu tiên tiến, và cả công nghệ thắt dây hay những vị trí xỏ dây cũng được nghiên cứu kỹ lưỡng để giúp “khóa chặt” bàn chân của bạn vào đôi giày, trong khi vẫn không làm bạn khó chịu. Nhờ vậy mà đôi giày trở nên “liền mạch” với chân bạn hơn, trở thành một khối liền từ cổ chân xuống đến bàn chân. Một “phom” giày vững chắc, liền mạch sẽ giúp bạn phần nào tránh được những chấn thương ở phần cổ chân như bị bong gân hay trẹo chân (còn gọi là lật sơ mi) đấy nhé.

Ngoài ra các lựa chọn khác nhau từ chất liệu giày cũng có thể giúp bảo vệ phần nào đôi chân của bạn. Một đôi giày da thật sẽ đem đến nhiều sự bảo vệ hơn nếu so sánh với những đôi giày có phần upper mỏng nhẹ. Nhưng bù lại thì phần upper mỏng có thể giúp bạn linh hoạt hơn trong một số tình huống. Sẽ không có tiêu chuẩn cố định nào trong việc lựa chọn những chất liệu này cả, vậy nên hãy đến cửa hàng và trải nghiệm để tìm cho mình đôi giày ưng ý nhất.

Theo dõi blog của ThanhHung Futsal để biết được những thông tin mới nhất về những đôi giày bóng đá chính hãng đã và sắp có mặt trên thị trường toàn thế giới nhé. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm những đôi giày bóng đá chính hãng phiên bản dành cho mặt sân cỏ nhân tạo và Futsal tại đây.

Hãy cùng đến Thanh Hùng Futsal để trải nghiệm dịch vụ với chất lượng được các ngôi sao hàng đầu thế giới kiểm chứng.

Tham khảo và nhận tư vấn giày thể thao tại:

Thanh Hùng Futsal: Số 27 đường D52, Phường 12, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.