Chân bạn có thật sự BÈ?
Có một sự thật là 80% những người nghĩ mình có chân bè thật ra có bàn chân…không hề bè.
Rất nhiều bạn khi mua giày đều mở đầu với câu nói “Mình chân bè…” – vậy điều gì làm nhiều người nghĩ bàn chân mình bị bè hơn so với người khác?
Tình huống thường sẽ là như thế này: bạn mua cho mình đôi giày mới, háo hức mang vào sân, sải bước chạy, tung chân sút, và…bị đau gót, tức mũi, hoặc cảm giác đau nhức ở lòng bàn chân do bị giày bó sát vào.

Người ta lúc này hoặc là không chịu nổi, bỏ giày ra và thay giày khác hoặc đi chân trần, hoặc là cố đi cho hết trận và mang vào người vài vết bong da.
Và bạn kết luận: Chân mình bè!
Vậy bạn có thật sự có một bàn chân bè không?
Hãy cùng theo dõi video sau đây để có cho mình câu trả lời nào.
VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI THƯỜNG BỊ ĐAU KHI MANG GIÀY MỚI VÀ CHO RẰNG MÌNH BỊ CHÂN BÈ?
Thứ nhất: giày bóng đá được thiết kế để ôm sát bàn chân của bạn hết mức có thể. Tại sao? Để tăng tối đa diện tích tiếp xúc của bàn chân lên quả bóng và giảm tối đa hao hụt gia tốc (do bàn chân trượt qua lại bên trong đôi giày) khi chạy. Để bạn có thể thực hiện những bước tăng tốc hiệu quả, thực hiện các động tác nhanh, mạnh khi đá bóng hoặc chuyển hướng đột ngột những lúc qua người, đôi giày đá bóng bắt buộc phải giống như một “lớp da thứ hai” của bạn vậy, tức là đôi chân bạn bên trong đôi giày phải cảm nhận được tất cả những tác động dù là nhỏ nhất của quả bóng, của mặt sân, để giúp bạn có khả năng phản ứng lại một cách nhanh nhất. Muốn làm được điều này thì đôi giày tất nhiên phải ôm chặt lấy bàn chân bạn rồi.

Ngoài ra, một đôi giày đá bóng được thiết kế để cầu thủ mang chỉ trong vòng trên dưới 90 phút (1 trận bóng) thôi, nên người ta không cần thiết kế để chân bạn thật sự có khoảng không bên trong đôi giày. Vì suy cho cùng, để có một đôi giày đá banh hiệu quả, nhà sản xuất phải chọn hi sinh sự thoải mái của một đôi giày bình thường, để đổi lấy khả năng phản ứng cho bàn chân của bạn thôi.

Một số người sẽ quen được cảm giác này, số khác thì không thích. Vậy nên có nhiều lựa chọn cho giày đá bóng từ các dòng bó sát khít chặt (Mercurial của Nike là đại diện điển hình) – đến các dòng khác mang cảm giác tự nhiên hơn và thoải mái hơn (đặc biệt là giày từ chất liệu da thật, như Tiempo).

Tất nhiên, ở giữa 2 lựa chọn này là các lựa chọn khác của Nike, trung hòa hơn, như Magista (mà sau này là Phantom Vision) và Hypervenom (sau này là Phantom Venom).

Điều tương tự cũng có thể áp dụng với Adidas.
Thứ hai là có rất nhiều bạn ở VN mang giày mà gần như bỏ qua hoàn toàn khoản thời gian break-in cho đôi giày. (Break-in hiểu đơn giản là thời gian để bàn chân làm quen với form giày và để chất liệu đôi giày được mềm dần ra theo hình dáng bàn chân của người đeo). Thời gian này là cực kỳ quan trọng vì mỗi đôi giày có form khác nhau, chất liệu khác nhau, nên bàn chân cần thời gian để làm quen với form giày cũng như chất liệu khác nhau cần thời gian khác nhau để mềm dần.

Có khoản thời gian break-in hợp lý cũng giống như chạy rodai tốt cho một chiếc xe máy vậy. Bạn thấy người ta cần đến 300-500, thậm chí 1000 km đầu tiên để chạy rodai cho chiếc xe mới, thì đôi giày của bạn cũng vậy.
Cần ít nhất từ 2 đến 3 lần mang lên chân và vận động nhẹ để break-in một chiếc giày mới. Và vận động nhẹ ở đây là chỉ xỏ vào chân, đi/chạy bộ nhẹ và làm vài động tác chuyền bóng cơ bản. Đừng mong bạn có thể mua đôi giày mới, xỏ vào chân và lên sân ngay trong 5p là có thể bứt tốc hay sút như mọi khi.
Và một điều mình rất hay khuyên những anh em, bạn bè của mình khi vừa mua giày mới là hãy dành khoảng 1 đến 2 tiếng đồng hồ mang đôi giày trên chân và…ngồi ở nhà. Việc này là để kiểm tra xem đôi giày bạn vừa mua có thật sự hợp với bàn chân hay không, có đúng size hay không, có thoải mái như mình mong muốn hay không. Và nếu có vấn đề gì đó không như ý, bạn vẫn còn đôi giày mới nguyên để trả hoặc đổi sang đôi khác, đây là chính sách gần như có ở tất cả các shop bán giày chính hãng hiện tại.
Thứ ba là hãy đảm bảo bạn mua cho mình đôi giày đúng size. Chuyện tưởng đơn giản nhưng thật ra thì không hề. Mỗi đôi giày, mỗi hãng đều có form và cách tính số đo khác nhau. Vậy nên để yên tâm nhất thì hãy đến cửa hàng, xỏ chân vào thử, cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua.
Mỗi người đều có một hình dáng bàn chân riêng biệt, với những sở thích và yêu cầu khác nhau cho đôi giày của mình. Vì vậy, khó có chuyện bạn có thể xỏ vừa thoải mái tất cả những dòng giày của những nhà sản xuất khác nhau. Nếu một đôi giày làm bạn cảm thấy khó chịu hay đau chân khi xỏ vào, nhiều khả năng nguyên nhân đơn giản là chân bạn không phù hợp với dòng giày đó mà thôi, và không hẳn là bạn có đôi bàn chân bè đâu.

Nếu bạn thật sự có một bàn chân bè, thì thường là bạn sẽ gặp khó khăn trong việc mua ngay cả những đôi giày thông thường. Và những người có chân bè thật ra…không quá phổ biến đến vậy đâu. Vậy nên hầu hết các trường hợp chỉ là bạn chưa chọn được cho mình đôi giày với form và cảm giác thật sự phù hợp, ưng ý mà thôi.

Vậy nên, để có được đôi giày ưng ý nhất cho mình, đừng quên bạn có thể ghé qua Thanhhungfutsal để được tư vấn chọn giày, được đo size chân bằng dụng cụ chuyên biệt cùng nhiều trải nghiệm hay ho khác nữa nhé.
Theo dõi blog của ThanhHung Futsal để biết được những thông tin mới nhất về những đôi giày bóng đá chính hãng đã và sắp có mặt trên thị trường toàn thế giới nhé. Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm những đôi giày bóng đá chính hãng phiên bản dành cho mặt sân cỏ nhân tạo và Futsal tại đây.
Hãy cùng đến Thanh Hùng Futsal để trải nghiệm dịch vụ với chất lượng được các ngôi sao hàng đầu thế giới kiểm chứng.
Tham khảo và nhận tư vấn giày thể thao tại:
Thanh Hùng Futsal: Số 27 đường D52, Phường 12, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh.